Hated your friends and your family too. So breaking up was easy to do.

Du bist die erste Person, die mir mein Herz gebrochen hat. Für den Rest meines Lebens, wirst du derjenige sein, der mich am meisten verletzt hat. Vergiss das nicht. Ich werde das niemals vergessen.
Weißt du was am dollsten weh tut , an einem gebrochenen Herzen? Dass du dich nicht daran erinnern kannst, wie du dich vorher gefühlt hast.
Und noch ein letztes mal danke ich dir für all die Tränen und das Leid und für die schlimmste Zeit meines Lebens. Dafür dass ich mir gewünscht habe, dass mein Herz nicht mehr schlägt.
Ich war immer für dich da, jedes mal wenn es dir schlecht ging, doch scheinbar hast du es jedes mal aufs neue vergessen, sobald es dir wieder gut ging.
Es ist unfassbar, wie eine Person jemanden so sehr verletzen kann, dass man sich selbst hasst und wünscht zu sterben. Sobald du dich selbst hasst, hast du verloren...
Ich WAR Gut genug, aber du hast mich kaputt gemacht. Ich habe mich wegen dir fast umgebracht.. Ich werde nie wieder meine Zeit damit verschwenden nur an dich zu denken! Du kannst mich nie wieder verletzen, du hast mich ohnehin schon getötet. Du hast mich nie geliebt, auch wenn du es nicht zu gibst. Man zerstört nicht die Menschen, die man liebt !
Das witzige ist, vor einigen Monaten war ich noch bereit dazu das alles wieder durchzumachen , für dich. Ich wäre erneut für dich durch die Hölle gegangen, hätte mich wieder jede Nacht in den Schlaf geweint und hätte mich kaputt gemacht, nur für ein kleines Stückchen Himmel mit dir.
Ich bin so froh, dass ich mich nicht wegen dir umgebracht habe ! Denn obwohl ich mir nie vorstellen konnte, dass ich jemand anderen als dich je lieben könnte, habe ich jemanden gefunden.
Und ich bin endlich Glücklich ! Also F*ck dich und fahr' zur Hölle ! Ich wünsche dir nichts Gutes . Ich hoffe, dass du mal dasselbe durchmachen musst, wie ich ! Das ist das letzte mal, dass ich meine Zeit an dich verschwende. Scheiß auf die letzten 3 Jahre meines Lebens.

Es ist Zeit, dass sich was ändert.

Ich habe mir vorgenommen, ab heute wird alles anders. Es muss anders werden! Ich werde lächeln und zwar glaubhaft! Mein Lächeln wird sagen, dass es mir gut geht. Ich werde nicht mehr das traurige, kleine Mädchen sein. Ich werde von vorn anfangen Jemand neues sein. Nur so komme ich darüber hinweg. 
Aber irgendwie ist es ein Teil von mir.. die ganze Vergangenheit. Und obwohl ich das alles nie wollte, fällt es mit total schwer mich davon zu lösen. Ich hab das Gefühl, dass ich einen Teil von mir abschneiden muss, um wieder frei zu sein. Vergessen bekommst du nicht ohne Schmerzen. 
Ich kann einfach nicht los lassen. 

"Die Welt besteht nicht nur aus Sonnenschein und Regenbögen. Sie ist oft ein gemeiner und hässlicher Ort. Und es ist mir egal, wie Stark du bist. Sie wird dich in die Knie zwingen und dich zermalmen, wenn du es zulässt ! Du und ich und auch sonst keiner, kann so  hart zuschlagen, wie das Leben! Aber der Punkt ist nicht der, wie hart einer zuschlagen kann. Es zählt bloß, wie viele Schläge er einstecken kann und ob er trotzdem weitermacht! Wenn du weißt, was du Wert bist, dann geh hin und hol es dir, aber nur wenn du bereit bist, die Schläge einzustecken. Aber zeig nicht mit dem Finger auf andere und sag, du bist nicht da wo du sein willst wegen ihm, oder wegen ihr, oder sonst jemandem! "

"Ich weiß nicht, ich glaub manche Menschen haben zu viel Angst oder so.. Sie denken nicht darüber nach, dass alles anders sein könnte. Ich meine die Welt. Die Welt ist nicht so richtig beschissen. Aber ich glaube es ist schwierig für manche Menschen, die so daran gewöhnt sind, wie die Dinge eben sind, selbst wenn sie schlimm sind, sich zu ändern. Und dann geben sie auf. Und wenn sie das tun, dann verlieren alle."

"Das Leben zwingt uns in die Knie, aber wir haben die Wahl, dass wir wieder aufstehen oder am Boden bleiben. Du willst ein Wunder erleben? Sei selbst das Wunder!"

Und täglich grüßt das Murmeltier

Du wachst morgens auf und dass erste was du spürst, ist der Schmerz. Der Schmerz in deinen Kopf, in deinen Bauch, in deinen ganzen Körper. Du weißt, das der Tag schlimm wird. 
Dass du kaum Kraft hast, um aus deinen Bett zu kommen. Du weißt, das du am Abend unendlich müde sein wirst. So müde, das du am liebsten 3 Jahre schlafen möchtest. Aber du musst noch so viel erledigen, du musst das alles hinkriegen. Möchtest dir nichts anmerken lassen. Du möchtest doch stark sein. Möchtest glücklich wirken, doch jede Bewegung schmerzt. Dir wächst das alles über den Kopf. Dieser unendliche Hass gegen dich selbst, weil du nichts schaffst. Weil du nicht das erreichst, was du dir vorgenommen hast. Du siehst wie du auf den Boden zusammen gebrochen bist, wie jeden Tag. Die Tränen laufen, sie laufen endlos. Nichts ergibt mehr Sinn.

25/8 wach, kein Schlaf, nie genug.

Du musst es dir so vorstellen, als wäre dein Verstand fremdgesteuert. Du willst anders handeln, aber es klappt nicht. Du willst nicht darüber nachdenken, und deshalb denkst du besonders stark daran. Du willst nichts fühlen und dann fühlst du entweder den schlimmsten Schmerz oder einfach leere. Leere, die keiner füllen kann, in dieser Leere haben nur Ängste platz, paranoya. Plötzlich stellst du dir die schlimmsten Dinge vor, auch wenn es nicht immer einen Grund dafür gibt. Noch dazu schwanken deine Launen, deine Pläne und Visionen : mal ist man voller mut um alles hinzuwerfen, wirklich alles und paar Sekunden später reißt es dich vor Schmerz fast zu Boden. Die Tränen kannst du genau so wenig stoppen, wie diese quälenden Gedanken. Genau wie ich auch nicht die schlaflosen Nächte verhindern kann. Die Alpträume. Die Heul- und Zitterattacken. Man hat einfach keine Kontrolle mehr über sich selbst und das auch nur, weil man zu viel denkt und den Kopf nicht abschalten kann.

Ich hab genug von diesen kühlen Tagen, die meine Psyche plagen.

Ich war immer so Stark, ich konnte immer alles machen was ich wollte.. Und jetzt komm ich mir vor, als wär ich innerlich zerbrochen, langsam. Stück für Stück. Und es ist so.. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll ! Er kann nicht weiter so mit mir umgehen, ich halt das nicht mehr aus ..

Dich zu vergessen ist eine Sache die ich einfach nicht kann

Man du erzählst mir so vieles ,ich muss erst klar komm darauf .Was soll ich sagen, man zu viele Kriesen ,frag mich was leichteres! Auch wenns feige ist eigentlich interessiert mich die Scheiße nicht .Weils im Herzen so eisig ist .Trotzdem kommst du und streichelst mich mit Worten ..Ein neuer morgen mit uns beiden ?Man ich weiß es nicht ..
Ich bin so down, such die Freiheit hier draußen .Du engst mich ein mit deinen überkrassen 
Eifersuchtslaunen .Denn jeden Abend schau ich zu den Sternen ,wir haben sie gezählt , wie haben sie erlebt auch wenn es jetzt vergeht .
Denn jetzt schreibst du mir laufend .Ich halts nicht aus geh nach draußen .In deinen Regen, den du schickst sind deine Tränen sie laufen .
Ich kann den Scheiß nicht gebrauchen ,doch ich glaub ohne geht auch nicht .Denn sonst säß ich hier und wär bestimmt nicht ohne dich traurig .Aber ich muss gehen, es geht nicht !
Ich weiß du brauchst mich , ich geb es zu ich brauch dich.. Auch wenn es jetzt aus ist ..

Hello, I'm useless.

Ich hab den Tag überstanden. Ich glaube ich hab mindestens 37 mal "Mir gehts gut, danke" gesagt und habs kein einziges mal so gemeint.. aber keiner hats bemerkt.
Ich fühl manchmal nur leere in meinem Kopf und in meinem Herzen. Irgendwie ist das merkwürdig. Plötzlich und mit voller Wucht kommt die Leere und Einsamkeit wieder und dann bin ich völlig hilflos.
Das schlimmste ist, wenn es dich bis nach Hause verfolgt und du den Druck nicht mehr standhälst. Da hab ich auch gemerkt ich zieh mich immer mehr zurück und ich verkriech mich in anderen Dingen und will gar nicht mehr groß in die Öffentlichkeit oder unter Menschen kommen. Das ist dann nicht so schön für mich immer.
Warst du nie unten?
Deprimiert ? Klar, Ich mein, ab und zu mal. 
Ich red nicht von Deprimiert, weil dein Hund tot ist. Ich mein, wenn man das Gefühl hat, dass man nichts mehr verlieren kann. Wenns dir egal ist ob du weiterlebst.
Man dreht sich so in sich selbst. Immer wieder die gleichen Gedanken und Hoffnungslosigkeit.
Wir können nicht so tun, als wär nichts passiert. Du brauchst Hilfe ! Und es ist völlig in Ordnung sich Hilfe zu suchen! Es tut furchtbar weh, dich so verzweifelt zu sehen. Du hast so viel aus deinem Leben gemacht.. dein Leben ist so Wertvoll ! Das ist das Beste für dich !
Ich bin allein. DAS ist das Beste für mich. Ich bin dafür gemacht allein zu sein. So ist das nun mal, alles klar ?
Ich glaube am Besten ist es, wenn man sich im richtigen Moment verabschiedet. In so einer Welt zu Leben ist einfach nicht mehr möglich. Ich habs versucht, ich habe es wirklich versucht. Aber ich kann einfach nicht so tun, als wäre alles in Ordnung. Denn das ist es nicht.Und wird es nie wieder sein !
Es ging eigentlich nur noch steil berg ab, gefühlsmäßig. Und da war einfach so ein Punkt erreicht, den kann auch heute schlecht beschreiben .. Das war einfach wieder son komplett leeres Gefühl gewesen. Wo man nichts mehr sieht, nur noch leer und negative Gedanken hat. Und das wollte ich einfach nicht mehr und wollte auch mein Leben nicht mehr.
Langsam musst dus lernen ! Im echten Leben geht es bisschen anders zu als du es dir vorstellst ! Obs dir gefällt oder nicht. Die Welt ist grausam und hässlich ! Und wir müssen und damit abfinden ! Müssen schuften und nützlich sein. Ohne uns in alberne Träume zu flüchten ! 
So wie ich die Augen aufschlage, kriege ich es mit der Angst.. vor dem Tag, vor dem was wieder auf mich zu kommt. Nämlich wieder ein Tag mit Erschöpfung und K.O. sein und schwerem Kopf und missmutig und ohne Hoffnung. Es ist mörderisch der Tag, jeder Tag aufs neue ist für mich eine Katastrophe.
Depressionen sind tödlich. Wenn du da nicht aufpasst, dann nimmst du dir das Leben. Weil die Depression ist etwas was die vollkommen die Sinnlosigkeit deines Lebens vorführt. Mit einmal denkst du du bist gar nichts mehr wert. Mit einmal bist du ne Null geworden. 
Weißt du, wie es ist wenn jeder dein Leben sieht, doch keine erkennt wie du innerlich mit dir kämpfst ? Weißt du wie es ist, den anderen um dich herum was vorzumachen aus Angst sie könnten die Wahrheit erfahren ? Weißt du wie es ist, wenn dich tausende von Menschen umgeben und du trotzdem noch allein bist ? Weißt du wie es ist aufgeben zu wollen, um endlich wieder frei zu sein? Ich denke immer jeder andere hat es mehr verdient zu Leben als ich. Aber bei mir ist es nicht so schlimm, wenn ich nicht mehr da bin.

Und wenn du mich küsst, dann ist die Welt ein bisschen weniger Scheiße..

Sie blickt ihn an und sagt, eines Tages halt ich den Atem an. Ich hoff doch in deinen Armen dann. Du starker Mann, Kämpfer für mich schenke dir mich, bitte, Liebster verschwende mich nicht ! Lauf ans Ende für dich, wir Beide gegen den Rest der Welt. Jede Liebe vor dir war Schein, ich bekam nur das Wechselgeld.. Wir können Schwäne sein, zur letzten Träne sein, will in stürmischer See der Zeit Antwort deiner Gebete sein. Sieh doch ich steh mit ein, als Letztes im Gefecht. Bin weiß Gott nicht die Schönste doch geb mein Bestes, ich versprechs. Und lass nun alles hinter mir, hin zu dir, hingeführt. Sie sagen Liebe vernebelt, doch ich war blind vor dir.. Augen verschlossen, rumgerannt in meinen Fehlern, kamst als Erster durch von all den unbekannten Teilnehmern. Funken sprang in meinen Venen, legten mich lahm..lass nicht los, nimm mich in Arm..so lang ich noch bin.

So lang ich noch in deinen Armen lieg, will ich das Beste sein, dein Fels in der Brandung. Das was du brauchst, dein Leben, dein Licht, dein Herz..

Er blickt zurück und denkt, Gott hat mir Glück geschenkt, waren am Ende, dann die Wende, wurde zurückgelenkt. War Stück für Stück zersprengt vom Leben, wen kümmerts auch? War bloß ne Ruine, du meine Trümmerfrau.. In einer Zeit wo die Schmerzen waren, da hab ich dann bei dir Schutz gesucht, mein Licht im Meer der schwarzen Gesichter. Du warst Platz an der Sonne, leben im Licht, Gegengewicht, gleicher Gedanke, reden is nichts. Mein Segel am Schiff, Pflaster für Narben der Zeit. Weiß Gott nicht der Stärkste doch diese Arme tragen dich weit. Auch wenn es dir komisch erscheint, folge blind in den Tot mit hinein. Sieh das Rentnerpärchen händchenhaltend, da genau so will ich sein. Nur noch so wenig Zeit, weiß manche Tage sind grau. Bin nicht der beste Mensch, doch immer da für dich wenn du mich brauchst und geb alles, Verprechen an diesen Tagen nun Mein Ein und Alles, zum letzten Atemzug.